Posts Tagged: Fisioterapia

Escalada y lesiones

PIN Escalada y lesiones
La escala está de moda y por consiguiente las lesiones que se producen en esta actividad física. El fisioterapeuta Miguel Peña nos comenta cúales son las lesiones más comunes en la escalada. Después de una evaluación adicional, estaban experimentando lo que yo llamaría “codo de escalador”. Había dolor en el aspecto lateral de sus antebrazos[…]

Protege tus rodillas

PIN Protege tus rodillas
La rodilla es una articulación sinovial de tipo bisagra y es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo. Es una articulación de carga que es vital para el movimiento horizontal y vertical del cuerpo. Sin nuestras rodillas, no podríamos caminar, correr, saltar o realizar muchas otras formas de movimiento. Desafortunadamente, demasiados de nosotros[…]